जहानाबाद में पहली बार योगा के॑द्र का किया गया शुभारंभ
रजनीश कुमार ।
जहानाबाद -योगा एक ऐसी क्रिया है कि, प्रतिदिन सुबह कम से कम एक घंटा समय योगा के लिए देना अति आवश्यक है।इस क्रिया से शरीर स्वस्थ,निरोग तथा फुर्तिला बना रहता है। इसी कड़ी में आज गुरुवार को जहानाबाद के एस बी आई मेन ब्रांच के पास होरिल ग॑ज में प्रशिक्षित योग शिक्षिका साधना कुमारी के द्वारा साधना योगा के॑द्र का शुभारंभ किया गया है।
शिक्षिका साधना कुमारी ने बताई कि आज के समय में सभी लोगों के लिए योग अतिआवश्यक है। चाहे, बच्चे हो,जवान हो,या बुजुर्ग या महिला सभी को कम-से-कम एक घंटा सुबह में योगा करने से शरीर स्वस्थ एवं फूर्तिला रहता है।
साथ ही साथ उन्होंने बताई कि योगा के॑द्र में एक सीमित राशी देकर हमारे यहां योगा करने का अवसर प्राप्त कर सकते हैं। जिन्हें प्रतिदिन सुबह पांच बजे से एक घंटा का योगा का प्रशिक्षण दिया जाएगा। वही इस अवसर पर डॉ स॑जीव कुमार श्रीवास्तव, स्तुति सौंदर्य,शुभ अश्लोक, सोहन कुमार, डाॅक्टर अनुराधा मिश्रा, मुस्कान कुमारी उपस्थित रहे।
