भीषण गर्मी में तरबूज ला रहे तरावट,धड़ल्ले से हो रही बिक्री

संतोष कुमार ।

प्रखण्ड क्षेत्र में भीषण गर्मी और लू ने आम जन-जीवन को बहुत ही प्रभावित किया है।लोगों की मानें तो दिन की शुरुआत सुबह से होती है और सुबह के बाद सूर्य की किरणों में इतनी तपस होती है कि लोगों को सुबह के बाद दोहपर जैसा लगने लगता है।वहीं दोपहर के समय लू अत्यधिक मात्रा में चलता है और तापमान शीर्ष पर होता है।ऐसे में लोगों का घर से निकलना न के बराबर हो जाता है।जिससे सड़कों पर सन्नाटा छाया हुआ रहता है।हालांकि इस मौसम में प्रखण्ड क्षेत्र के बजरंगबली चौक,पुरानी बस स्टैंड,संगत चौक,नीचे बाजार,बायपास रोड आदि जगहों पर तरबूज का ढ़ेर लगा हुआ है।लोग गर्मी में तरावट लाने के लिए धड़ल्ले से तरबूज की खरीदारी कर रहे हैं।गर्मी के मौसम में शरीर में पानी की कमी होना आम समस्या है।फ्लूएड्स का सेवन इस मौसम में बढ़ाने की सलाह दी जाती है।

हालांकि, इसके अलावा इस मौसम में कई ऐसे फल भी आते हैं, जो इस मौसम में आपको डिहाइड्रेशन से बचा सकते हैं। इनका सेवन शरीर में पानी की कमी को पूरा करता है और साथ ही ये गर्मियों में होने वाली कई बीमारियों से बचाने में भी मदद करते हैं।इस मौसम में थकान और सुस्ती को दूर करने के लिए तरबूज फल मददगार साबित होते हैं।गर्म हवाओं को मात देने के लिए तरबूज का सेवन काफी जरूरी है।यह स्वास्थ्य के लिहाज से बहुत ही फायदेमंद होता है। इसमें पानी भरपूर मात्रा में होता है।इसके अलावा यह फाइबर, पोटैशियम, आयरन और कई तरह के तत्वों से भरपूर होता है। तरबूज खाने से शरीर में पानी की कमी दूर होती है और पेट में ठंडक बनी रहती है।बाजार में तरबूज 20 से 25 रुपये प्रति किलोग्राम के हिसाब से बिक रहा है।जो अन्य फलों के कीमत के अपेक्षाकृत काफी सस्ता भी पड़ रहा है।वहीं तरबूज के अलावे अनानास,खरबूजा,आम,अंगूर,संतरा,बेल,लीची,जामुन भी गर्मी के दिनों में लोगों द्वारा सेवन किया जाता है।ताकि भीषण गर्मी में भी शरीर में पोषक तत्वों की कमी न हो पाए।