मदनपुर प्रखंड के महुआवा पंचायत में पतंजलि योग समिति के प्रखंड प्रभारी ने कराया ग्रामीणों को योगाभ्यास कार्यक्रम

विश्वनाथ आनंद ।
औरंगाबाद (बिहार )- औरंगाबाद जिला के मदनपुर प्रखंड स्थित महुआवा पंचायत में भाई सतीश गुरु जी के नेतृत्व में, पतंजलि योग समिति के प्रखंड प्रभारी ने ग्रामीणों को योगाभ्यास का कार्यक्रम करवाया . आज के विशेष आयोजन में शीतली शीतकरी चंद्रभेदन काकी मुद्रा, प्राणायाम का विशेष अभ्यास करवाया गया. इसके साथ-साथ प्राणायाम कपालभाती ,अनुलोम विलोम सूर्य नमस्कार दंड बैठक मकरासन भुजंगासन संभाषण अलग-अलग सूक्ष्म व्यायाम का भी अभ्यास करवाया गया. जिससे गर्मी के मौसम में थोड़ी ठंडक का एहसास होता है . क्योंकि इस बार गत वर्षो की अपेक्षा भीषण गर्मी पड़ रही है. तेज धूप व तापमान बढ़ने से धरती तप रही है, इस बार तापमान पिछले कुछ दशकों से कहीं ज्यादा चल रहा है .अधिक देर तक ऐसी और कुलर के संपर्क में रहना भी शरीर के लिए नुकसान देह है .इन सारे लोगों के बीच गर्मी के मौसम में खाने पीने के तौर तरीके बतलाए गए जिसमें नींबू पुदीना मटके का पानी ठंडा लस्सी रबड़ी सत्तू खरबूज खीरा मतलब ऐसी चीजों के बारे में जिससे हमारे शरीर के अंदर शीतलता प्रदान कर सके . लू का कम से कम असर हमारे शरीर पर हो और हल्के व्यायाम और प्राणायाम के ऊपर विशेष प्रकाश डाला गया .क्योंकि योगीक क्रियोओ के करने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कई गुना बढ़ जाता है ,जिससे शरीर अधिक तापमान को आराम से सहन करने योग्य बनता है .

आज के इस मुख्य आयोजन में भारत स्वाभिमान जिला प्रभारी विनोद आर्य गार्जियन, रामाधार सिंह , डॉक्टर विजेंद्र प्रसाद , भगवत सिंह, ओम प्रकाश पांडे, विंध्याचल की कुंदन सिंह, युवा कार्यकर्ता शिवकुमार सिंह, कुणाल सिंह , संजीत प्रसाद गुप्ता , रवि कुमार एवं कई माताएं बहने भी इस कार्यक्रम में उपस्थित होकर योग के गुढ रहस्य को जानने का प्रयास किया. और संकल्प लिया कि आज जो आपने ठाकुरबाड़ी परिसर में योग का सुंदर कार्यक्रम करवाए .हम सब प्रतिदिन करेंगे और 21 जून के बाद वह इस ठाकुरबारी परिसर में योग आयुर्वेद स्वदेशी एवं सनातन को लेकर बड़े सेमिनार का आयोजन किया जाएगा. उसके तिथि भी जल्द घोषणा कर दी जाएगी .उसे गांव में बहुत से ऐसे वरिष्ठ गार्जियन थे, जिनकी रुचि थी. एक योग का एक बड़ा सेमिनार इस ठाकुरबारी परिसर में हो. हमने आश्वासन दिया है. अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के बाद बिल्कुल करेंगे और सारे गांव के बच्चे बूढ़े ,जवान महिलाएं सब लोग रहेंगे उपस्थित .